top of page
Online counselling

Избери своя план за работа с мен

Choose your service

  • Nutritional Therapy Essential Package

    169GBP
    Всеки месец
    3 months Payment plan
    Валиден за 3 месеца

  • Nutritional Therapy Essential Package

    499GBP
     
    One-time payment
    Валиден за 3 месеца

  • Follow up Add on

    99GBP
     
    50 min
    Валиден за 3 месеца

  • Micro-Immunotherapy Package

    169GBP
    Всеки месец
    3 months Payment plan
    Валиден за 3 месеца

  • Micro-Immunotherapy Package

    499GBP
     
    One-time payment
    Валиден за 3 месеца

  • Test analysis only

    99GBP
     
    50 min
    Валиден за 3 месеца

  • Safe and Sound Protocol (SSP)

    499GBP
     
    SSP Connect, SSP Core, SSP Balance
     

  • Teen Education, Diet & Health Review

    149GBP
     
    90 min
    Валиден за 3 месеца

  • Supplements Assessment only

    99GBP
     
    60 min
    Валиден за 3 месеца

      План "Хранителна терапия"

За да съм сигурна, че мога да ти предложа най-ефективната помощ, е изключително важно да работим за период от поне  12 седмици, което е продължителността на План "Хранителна терапия".

Това осигурява необходимото време за създаване на стабилна основа за дългосрочни подобрения на твоето здраве.

Съвместната работа през този период ни позволява да се задълбочим във всички твои симптоми, свързвайки точките, за да разкрием първопричините и коренът на проблемите. 

​

Не забравяй, че лечението е пътуване и аз съм напълно отдадена да те подкрепям през всяка стъпка на този процес.

​

План "Хранителна терапия" включва:​​​

​

  • 1 x Анализ на предварителен здравен въпросник

  • 1 x 90 минути задълбочена начална консултация

  • 1 x Индивидуален терапевтичен план за хранене, добавки и начин на живот

  • Препоръки за клинични тестове и техния анализ 

  • 2 x Месечни последващи консултации (по 50 минути всяка) с обновен план за хранене, добавки и начин на живот

  • Имейл подкрепа между сесиите 

  • Персонализирани ресурси - рецепти, идеи, ръководства и указания

  • Общо 6 часа професионално внимание по твоя случай, което включва:

    • времето, посветено на анализ на предварителния здравен въпросник

    • времето, посветено на първоначалната консултация с теб

    • времето, посветено на допълнително научно проучване и съставяне на твоя персонализиран терапевтичен протокол

    • времето, посветено на последващите консултации и адаптации на терапевтичния план

    • времето, посветено на отговаряне на кратки имейл въпроси през продължителността на твоя пакет

  • Отстъпка от цената на професионален клас добавки

  • Продължителност: 12 седмици

  • Инвестиция: £499 (наличен е план за разсрочено плащане: 3 месечни плащания по £169 на месец)

Забележка: Хранителните добавки и тестовете не са включени към цената на пакета.

    Допълнителна проследяваща консултация

Ако сложността на твоя случай изисква по-чести прегледи или ако смяташ, че имаш нужда от моята подкрепа по-често от веднъж месечно, или ако искаш да продължиш лечението си след първите 12 седмици, тогава допълнителна проследяваща консултация ще бъде добър вариант, който с удоволствие предоставям.

Допълнителната последващата консултация включва:

​

  • 1 х 50 мин консултация

  • 1 x актуализиран план за хранене, добавки и начин на живот

  • Имейл подкрепа след сесиите 

  • Персонализирани ресурси - рецепти, идеи, ръководства и указания

  • Общо 2 часа професионално внимание по твоя случай:

    • времето, посветено на консултацията с теб

    • времето, посветено на допълнително научно проучване и адаптация на твоя персонализиран терапевтичен протокол

    • времето, посветено на отговаряне на кратки имейл въпроси

  • Отстъпка за професионален клас добавки

  • Инвестиция: £99

 

Забележка: Хранителните добавки и тестовете не са включени към цената на допълнителната проследяваща консултация.

​​

Как протичат консултациите?

 

По време на твоята първоначална консултация можеш да очакваш задълбочен анализ на здравните симптомите за разлика от кратките срещи с твоя личен лекар. Тази обширна сесия обхваща 90 минути, разделена на две части:

​

Част 1: 60-минутна сесия за изследване и анализ на симптомите посочени в предварителния здравен въпросник

Част 2: 30-минутна сесия за обратна връзка относно хранителния протокол, планирана 1 до 2 дни след част 1.

​

Междинният период между тези сесии ми позволява внимателно да изработя твоя персонализиран хранителен протокол.

​

Преди нашата консултация ще получиш формуляри за попълване — хранителен дневник и здравен въпросник, което ми позволява да оптимизирам ефективно времето за консултация.

​

По време на част 1 ще разгледаме подробно твоите симптоми при всяка система в организма, история на предишни заболявания, здравни цели, прием на лекарства и добавки, начин на живот, начин на хранене и още много детайли. Тази задълбочена дискусия формира основата за създаване на персонализирана програма за хранене и начин на живот, съобразена с твоите индивидуални нужди.

​

След като разбера задълбочено твоите здравословни проблеми, ще разработя индивидуален терапевтичен протокол, предоставящ насоки за промени в начина на живот и хранене, препоръки за хранителни добавки, съобразени с теб и твоя начин на живот.

​​

След нашата консултация ще получиш детайлен терапевтичен протокол, заедно с всички препоръчани добавки, предложения за тестове и допълнителни образователни материали по имейл.

​

Също така мога да предложа различни функционални тестове за по-нататъшно изследване на първопричината за твоите симптоми и осигуряване на цялостно изследване на здравето ти.

​

В част 2 от първоначалната консултация ще обсъдим подробно твоя терапевтичен протокол. Тази съвместна фаза, която аз наричам "Етапът на преговорите", ни позволява да изработим план, който е едновременно управляем и ефективен за теб.

​​

Проследяващите консултации са от основно значение и служат за наблюдение на напредъка и улесняване на корекциите на терапевтичната програма. В продължение на 2 консултации от 50 минути всеки месец ще разгледаме и анализираме ефектите от  препоръките до този момент, ще обсъдим всички резултати от тестове и ще усъвършенстваме и адаптираме твоя протокол, за да поддържаме непрекъснато подобрение.

​

Консултациите се провеждат виртуално чрез видео разговор (Google Meet или Zoom) или по телефона.

План "Микроимунотерапия" 

Първоначалната консултация за микроимунна терапия включва подробен анализ на цялостната симптоматика на пациента и медицинска история.

В зависимост от симптомите, може да бъдат поискани лабораторни изследвания, за да се определи състоянието на имунната система (напр. типизиране на лимфоцити) или да се разкрие наличието на вирусна инфекция (напр. серология за вируса на Epstein-Barr).

Според резултатите от лабораторните изследвания и клиничното състояние, ще избера подходящото микроимунно терапевтично средство.

Продължителността на лечението може да варира значително в зависимост от заболяването и индивидуалните нужди. То може да продължи от няколко седмици до няколко месеца, като се има предвид, че регулирането на имунната система отнема време.

Въпреки че микроимунната терапия се използва и за превенция или лечение на остри състояния, тя е особено полезна при дългосрочно управление на хронични заболявания.

​

Пакет "Микроимунотерапия" включва:

​

  • 1 x Анализ на предварителен здравен въпросник

  • 1 x 90 минути задълбочена начална консултация

  • 1 x Индивидуален план Микроимунотерапия

  • Препоръки за клинични тестове и техния анализ 

  • 2 x Месечни последващи консултации 

  • Имейл подкрепа между сесиите

  • Общо 3 часа професионално внимание по твоя случай, което включва:

    • времето, посветено на анализ на предварителния здравен въпросник

    • времето, посветено на първоначалната консултация с теб

    • времето, посветено на допълнително научно проучване и съставяне на твоя план 

    • времето, посветено на последващите консултации и адаптации на терапевтичния план

    • времето, посветено на отговаряне на кратки имейл въпроси през продължителността на твоя пакет

  • Продължителност: 12 седмици

  • Цена: £399 (Наличен план за плащане: 3 месечни вноски по £149/месец)

Забележка: Препаратите за микроимунна терапия и тестовете не са включени в цената на пакета.​

​

Консултациите се провеждат виртуално чрез видео разговор (Google Meet или Zoom) или по телефона.​

ПОВЕЧЕ ЗА МИКРОИМУННАТА ТЕРАПИЯ ТУК

​

Аудио терапия "Сигурност и безопасност"
(Safe and Sound Protocol)

По време на нашата първоначална сесия ще се задълбочим в спецификата на това защо е необходима помощ, ще анализираме как нервната ти система реагира на стресори и сигнали за безопасност и още допълнителни детайли, свързани със здравето и начина на живот.

​

Темите могат да включват звукова и сетивна чувствителност, състояние на нервната система, минали травми, настоящи медицински лечения, взаимоотношения, участие в психотерапия и други. Ще разгледаме и свързани симптоми като хронична болка, проблеми с храносмилането и други психосоматични симптоми.  

​

Предварително е необходимо да се попълнят въпросник за прием и някои кратки оценяващи въпросника преди старта на аудио терапията. Анализът на тези въпросници ще бъде използван за наблюдение на напредъка.

​

Начало на Аудио терапия "Сигурност и безопасност"

​

  • По време на първата сесия за слушане ще те напътствам как да се използва специално разработеното мобилно приложение. 

  • Ще проучим и стратегии за саморегулиране, които може да ти помогнат по време на програмата. ​

  • Ще започнем с едноминутна сесия за слушане и след това ще обсъдим твоя опит. В зависимост от нивото на комфорт, можем постепенно да увеличим продължителността на слушане. ​

  • След първоначалната сесия ще поискам твоята обратна връзка в рамките на 24 часа, за да съобразя плана за следващата сесия, включително продължителността и интервалите между сесиите.

  • Ще продължим тази комуникация след следващите сесии, като коригираме, ако е необходимо, за да осигурим подходящо темпо.

  • Сесиите за слушане може да се удължат и да станат по-чести с течение на времето и ние ще работим заедно, за да персонализираме подхода и да поддържаме постоянен контакт по време на целия протокол.

​

Допълнителна информация

​

  • Повечето хора не изпитват негативни реакции по време на аудио терапията и просто се наслаждават на музиката по време на сесиите.

  • При някои пациенти тази интервенция може временно да доведе до повишена тревожност, потенциално да накара индивида се почувства по-уязвим по време или след сесии. Затова търсенето на подкрепа от доверени лица може да бъде от полза. Информирането на близки контакти за използването на протокола може да им помогне да разберат и да осигурят подходяща подкрепа.

  • Включването на упражнения и физическа активност между сесиите може да помогне за интегрирането на Аудио терапия "Сигурност и безопасност" и за подобряване на саморегулацията.

  • Докато някои могат да забележат подобрения бързо, други могат да видят резултати до 6-8 седмици след завършване на интервенцията.

​

ПОВЕЧЕ ЗА SSP ТУК

Аудио терапия "Сигурност и безопасност" за деца
 (Safe and Sound Protocol for children)

За да улесня Аудио терапия "Сигурност и безопасност"за деца, ще насроча първоначална среща с родителите.

По време на тази сесия моята цел е да разбера преживяванията на детето и как аудио терапията би могла да помогне.

  • Ще разпитам за характеристиките на нервната му система и как то може да взаимодейства с околната среда и другите.​

  • Заедно ще изготвим план за първата сесия за слушане.

  • Ще обсъдим задаването на подходящия обем, определянето на продължителността на сесията и ще дам насоки как да се подкрепя детето по време на целия процес.​

  • След първоначалния опит с музиката, ще помоля родителите да предоставят обратна връзка в рамките на 24 часа относно всякакви наблюдения. Въз основа на тази обратна връзка, ще съобразим плана за следващата сесия, включително продължителността и интервалите между сесиите.

  • Ще продължим да общуваме след следващите сесии, за да прецизираме плана.

  • След като установим управляемо темпо, можем да определим редовен текущ график, с разбирането, че ще останем бдителни за признаци на регулация на нервната система или дисрегулация, които може да изискват корекции.

​

Допълнителна информация

​

  • Аудио терапия "Сигурност и безопасност" действа като портал към системата за социално ангажиране, което потенциално води до значителни промени в начина, по който детето взаимодейства със света. Въпреки това, тези промени може да са крехки и да изискват разпознаване и отговор с настройка, за да се затвърдят и разширят ползите.

  • Съвместно регулиране от хората около детето могат да подобрят чувството му за безопасност и да подсилят новооткритите поведенчески и емоционални придобивки.

  • Детето може да проявява повишен зрителен контакт и възприемчивост към социално поведение, което отразява по-голямо чувство за безопасност. Реципрочните взаимодействия, като зрителен контакт и усмивки, могат да станат по-лесни и да засилят вродения им стремеж към социална връзка.

  • Въпреки, че ползите може да се проявят рано, някои може да не се наблюдават до 6 седмици след завършване на основния Аудио терапия "Сигурност и безопасност".

 

ПОВЕЧЕ ЗА SSP ТУК

​

План "Образование, диета и
преглед на здравето за тийнейджъри"

​Справянето със здравословните предизвикателства по време на юношеството доста често може да бъде обезсърчително.

Обичам да напътствам тийнейджъри да разберат основните причини за техните симптоми и да възприемат практически стратегии за интегриране на практики за здравословно хранене и начин на живот в ежедневието им.

​

План "Образование, диета и преглед на здравето за тийнейджъри" включва:

​

  • Безплатен предварителен 30мин разговор с родител или тийнейджър

  • Анализ на 5-дневен хранителен дневник

  • Анализ на здравен въпросник

  • 60-минутна персонализирана консултация

  • Персонализиран протокол, който включва инструкции за хранене, начин на живот и план за прием на добавки

  • Инвестиция: £149 (Може да се конвертира в План "Хранителна терапия", ако е необходимо)

​

Консултациите се провеждат виртуално чрез видео разговор (Google Meet или Zoom) или по телефона.

20240611_164315.jpg

Ако имаш здравословни проблеми и не знаеш откъде да започнеш,

бих искалa да те поканя да резервираш безплатен 30-минутен разговор.

Това обаждане не е консултация, но ще ни помогне да се свържем и да се запознаем, както и да се уверим, че твоите здравни цели са подходящи за моята практика.

електронна поща

info@truehealing-functionalnutrition.co.uk

Социални медии

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Pinterest

или просто използвай този формуляр:

Thanks for submitting!

bottom of page